理系男子大学生の平凡な日常

大学生活で感じた事、読んだ本、好きなアイドルや女優について書いてます

断食

痩せ型の大学生が自重筋トレのみで体型をどこまで変えられるか? 1

皆さんこんにちは アキヒコです 先日、「筋トレを習慣にします」 詳しくはこちら↓ www.akihikolife.jp この筋トレですが、器具(ダンベル、バーベルなど)を使わずに自重筋トレのみでどこまで変われるかを試して見たいと思います ここで ・プッシュアップバ…